артроз дегеніміз не. Артроздың түрлері
.Айта кету керек, артроз - әртүрлі шығу тегі және ұқсас даму механизмдері бар бірлескен аурулардың тұтас тобы. Ірі буындардың артрозы:
- тізе буынының деформацияланатын артрозы (гонартроз),
- жамбас буынының деформацияланатын артрозы (коксартроз),
- , сонымен қатар иық артрозы.
Бұл артроздың ең ауыр түрлері.
Кіші буындардың остеоартриті аз кездеседі. Қолдың интерфалангальды буындарының деформациялық артрозы жиі кездеседі. Науқастар интервалангальді буындардағы ауырсынуды, олардың қозғалғыштығының төмендеуін, сыртқы түрін байқайдытығыздағыштардың буындарының жанында. Артроздың бұл түрі кәрілікте жиі кездеседі. Аяқ буындарының артрозы сирек емес.
Бір уақытта бірнеше буындардың зақымдануымен сипатталатын жалпыланған артроз.
омыртқа буындарының артрозы - спондилоартроз - омыртқа аурулары тобына жатады, дегенмен оның басқа артрозға ұқсас даму механизмі бар.
артроздың негізгі клиникалық симптомы - бірлескен ауырсыну және қозғалғыштықтың төмендеуі. Ерекше белгілер артроздың кезеңімен анықталады және буындағы деструктивті өзгерістердің деңгейіне байланысты.
артроздың себептері
Артроз әдетте бастапқы және қайталама болып бөлінеді. Бастапқы (идиопатиялық) артроз - бұл қалпына келтіру процестерінің бұзылуының және бүкіл ағзаның жұмысында ауытқуларсыз буынның шеміршек тіндерінде дегенерацияның жоғарылауы. Ортаартроз организмдегі басқа патологиялық процестердің нәтижесінде немесе кез-келген сыртқы әсермен зақымданған буындарда, буын беттерін жартылай бұзумен жүреді.
артроздың даму механизмі
артроздың дамуы шеміршектің бұзылуынан басталады. Нәтижесі - қозғалу кезінде ауырсыну және қысылу. Бірлескен кеңістіктің ені біртіндеп азаяды, буын беткейлерінде сүйек омыртқалары-остеофиттер түзіледі.
Сайып келгенде, буын деформацияланған, ондағы қозғалыс ауқымы азаяды. Артроз дененің қартаюымен байланысты дамиды. Артроздың бұл түрінің дамуы әдетте біртіндеп, көптеген жылдар бойына жүреді.
артроздың 3 дәрежесі бар:
- артроздың I дәрежесі - ауру жұмысты орындауға кедергі келтірмейді, дегенмен оны қиындатады,
- артроздың II дәрежесі - ауру жұмыстың орындалуына кедергі келтіреді,
- артроздың III дәрежесі - мүгедектік.
Аурудың бастапқы кезеңінде, таңертең, тынығудан кейін буындарда қаттылық, қозғалыс қиындықтары байқалады, олар қозғалыс басталғаннан кейін біраз уақыт өткен соң жоғалады.
артроздың одан әрі дамуымен ауырсыну күшейе түседі және өткір болады.
3-ші дәрежелі артроз - бұл аурудың ауыр, дамыған сатысы. Бұл кезеңде мыналар байқалады:
- маңызды бірлескен деформация
- қозғалыстың қатты шектелуі,
- өткір ауырсыну тек қозғалыс кезінде ғана емес, сонымен қатар толық демалу жағдайында,
- бірлескен қабыну,
- ауа-райының өзгеруіне бірлескен сезімталдық.
4-ші дәрежелі артроз дегеніміз - буын толықтай тоқтаған кезде артрозбен бірге буынның толық жойылу жағдайы. «Біріккен блокада» деп аталады - өткір ауырсыну синдромы.
Артрозды емдеу
Артрозды аурудың бастапқы кезеңінде емдеу - мүмкіндігінше ертерек.
Бұл кезеңде шеміршек тіндерінің құрылымын жақсартатын дәрілер, сонымен қатар дәрумендер мен минералды кешендер, физиотерапиялық жаттығулар, дұрыс тамақтану және алдын-алу шаралары пайдалы.
2 - 3 артрозды емдеу:
- ауырсынуды басу немесе азайту
- буын ішіндегі қабынуды жою.
4-ші дәрежелі артрозды емдеу:
хирургия және эндопротезбен ауырған буыны ауыстыру.
Алдын алу шаралары:
Қозғалыс - артрозға қарсы ең маңызды қару. Оларға жүгірудің, жүзудің, серуендеудің әртүрлі түрлері кіреді. Бұл буындардың және бүкіл дененің жауы болып табылатын артық салмақты азайтудың жақсы әдісі.
Барлық буындар суыққа төзбейді. Бұған тізелер әсіресе қатты әсер етеді. Арнайы тізе жастықшаларын қолдану жақсы (иттердің шашынан жасалады) буындарды жылы ұстай алады. Артроздың алдын-алуға арналған диета үлкен мәнге ие: жақсырақ
құрамында көп май бар тағамдарды алып тастаңызМайсыз ет, теңіз өнімдері, көкөністер, жемістер, буға пісірілген тағамдар үнемі тамақтану керек. Сіздің салмағыңызды бақылау өте маңызды. Қосымша фунттар жамбас пен тізелерді ауырлатады. Біз құлаудың алдын алуға тырысуымыз керек
Жақсы күнделікті жұмыс иықтың және басқа буындардың артрозын болдырмауға көмектеседі:
- жеткілікті ұйықтау;
- теңгерімді тамақтану;
- таза ауада жиі серуендеу;
- оң эмоционалды фон;
- өмірге және өзіне деген махаббат;
Жалпы нұсқаулық:
- аяқ киімнің ыңғайлы болуы керек;
- аяққа отырмаңыз;
- егер күн қиын болса, «велосипед» жаттығуы буындардағы статикалық жүктемелерден арылуға көмектеседі;
- бірлескен шаршау су аэробикасын жақсы босатады;
Тек жиі, дұрыс алдын алу артроздың дамуына жол бермейді.