Буындардың артрозы - буындар ішіндегі шеміршек тінінің бұзылуымен байланысты күрделі дегенеративті ауру. Бұл патологиялық процесс бүкіл әлемде ең көп таралған буын ауруы болып табылады. Соңғы статистикаға сәйкес, бұл бүкіл әлем халқының 80% -ына әсер етеді.
Бұл аурумен сүйектердің артикулярлық ұштарында ұзақ уақыт бойы әртүрлі өзгерістер мен қайта құрулар пайда болады және қабыну процестері дамиды. Нәтижесінде периартикулярлық тіндердің дегенерациясы пайда болады.
Артрозды халықтық емдеу әдістерімен емдеу жағымсыз белгілерді жою және мотор функцияларын жақсарту мақсатында жүзеге асырылады. Бірақ оларды пайдалану бірден әсер етпейтінін түсіну керек.
Бұл аурумен буындардың бұзылуы ұзақ уақыт бойы жүреді, сәйкесінше оларды бір-екі күнде емдеу жұмыс істемейді. Терапия ұзақ және жүйелі болуы керек.
Патология туралы бірнеше сөз
Артроз - шеміршек элементтерінің бұзылуы және сүйектердің деформациясы байқалатын ауру. Көбінесе жарақаттану, тірек-қимыл аппаратының туа біткен ақаулары фонында дамиды. Сондай-ақ жиі артроздың салдары болып табылады:
- қалқанша безінің бұзылуы;
- метаболикалық бұзылулар;
- артық салмақ;
- жыныстық бездердің дұрыс жұмыс істемеуі.
Медицинада тағы бір термин бар - остеоартрит. Бұл не? Бұл ауру артроздың бір түрі, бірақ одан кейбір айырмашылықтары бар. Остеоартрит - созылмалы сипаттағы ауру, оның дамуы кезінде шеміршек тіндері, байламдар, субсондалық сүйектер, синовиальды мембраналар, капсулалар, периартикулярлық бұлшықеттер патологиялық процеске қатысады. Бұл аурудың себептері артрозбен бірдей, бірақ симптомдар сәл өзгеше.
Егер артрозда ауырсыну, ісіну және қызару жай ғана байқалса, остеоартритпен бірлескен деформация, жүрудің өзгеруі және аяқтың пайда болуы байқалады. Басқаша айтқанда, остеоартрит - бұл буындардың барлық құрылымдары зақымдалған артриттің озық сатысы. Патологиялардың терапиясы ұқсас, сондықтан артритті емдеудің балама әдістерін ескере отырып, оларды остеоартритке де қолдануға болады.
Үйде емдеудің негізгі ережелері
Үйде артрозды оның дамуының кез келген кезеңінде емдеуге болады. Бірақ халықтық емдеу әдістері шынымен оң нәтиже беруі үшін кейбір ережелерді сақтау керек:
- Баламалы медицинаны қолдану дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдаудан, гимнастикадан және физиотерапиялық процедуралардан бас тарту керек дегенді білдірмейді. Халықтық емдеу - бұл негізгі емес, артрозды емдеудің көмекші әдісі.
- Рецепттерді мұқият зерттеңіз. Ешқандай ингредиенттерді алмастыруға болмайды. Егер сізде олар болмаса, үйде артрозды емдеудің басқа әдісін іздеу керек.
- Ешбір жағдайда қолданылатын ингредиенттердің мөлшерін өзгертпеңіз. Олардың саны нұсқаулықта сипатталған көрсеткіштерге толығымен сәйкес келуі керек.
- «Үйдегі дәрі-дәрмектерді» дайындау кезінде сіз тек жаңа және жоғары сапалы шикізатты пайдалануыңыз керек. Оның жарамдылық мерзімін мұқият қадағалаңыз.
- Бір нәрсені араластыру қажет болса, ағаш шпательді пайдаланыңыз. Металл қоймалары оттегімен әрекеттескенде тотыға бастайды.
- Қайнатпаларды дайындау үшін эмальданған ыдыстарды пайдалану ұсынылады.
- Егер буындардың артрозынан басқа созылмалы аурулар (жүрек жеткіліксіздігі, асқазан жарасы және т. б. ) болса, балама әдістерді қолданбас бұрын дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
Тіпті ең жақсы альтернативті медицина рецептерін пайдалану сіз әдеттегі диетаға ауыса аласыз дегенді білдірмейді. Остеоартритте тамақтану маңызды рөл атқарады. Оны емдеу кезінде пурин бар өнімдерден толығымен бас тарту керек. Ол:
- какао, шоколад;
- бұзау, сиыр еті;
- майшабақ, тұқы;
- атбас бұршақтар;
- күріш;
- бауыр және т. б.
Артрозбен ауыратын кофе мен алкогольді ішімдіктерді де тұтынуға болмайды. Олардың құрамында буындарға теріс әсер ететін, олардың серпімділігі мен беріктігін төмендететін заттар бар. Сондай-ақ ішу режимін сақтау керек. Су несеп қышқылының тұздарын шығаруға көмектеседі. Және олар денеде неғұрлым аз болса, ісіну және қатты ауырсыну ықтималдығы соғұрлым төмен болады. Күніне кем дегенде 1, 5-2 литр су ішу керек. Сіз оны минералды сумен, компоттармен, жеміс сусындарымен алмастыра аласыз.
Балама медицина рецептері
Артрозды емдеудің халықтық құралдары ұзақ уақыт бойы қолданылуы керек. Кейде емдеу 3-6 айға дейін кешіктіріледі. Тек бәрі дұрыс жасалса, оң нәтижелер көп күттірмейді. Бірақ жағдай жақсарғаннан кейін де терапияны тоқтатудың қажеті жоқ. Нәтижені түзету керек, бұл үшін тағы бірнеше апта бойы балама медицина рецептерін қолдану қажет болады.
Желкек
Үйде желкек көмегімен артрозды халықтық емдеу әдістерімен емдеуге болады. Бұл өсімдіктің тамыр бөлігін қажет етеді. Жазда жаңа піскен, қыста кептірілген күйінде қолданылады. Терапияны бастамас бұрын, тамырларды ағынды сумен мұқият жуып, содан кейін үккішпен кесу керек. Осыдан кейін алынған массаны эмальданған контейнерге ауыстыру керек, сумен құйып, шикізатты 2-3 см жабады, содан кейін контейнер баяу отқа қойылады. Сорпаны қайнатудың қажеті жоқ, тамырлар жай ғана жұмсартылуы керек.
Сұйықтық салқындағанша, оған дәке майлығын ылғалдандыру керек, содан кейін оны ауру аймаққа жылы түрде жағу керек. Полиэтилен міндетті түрде үстіне қойылады және жылы бинт қолданылады. Компрессті 1, 5-2 сағаттан кейін алып тастаңыз. Оны ұзағырақ ұстаудың қажеті жоқ, өйткені күйік пайда болуы мүмкін. Процедура төсекке дейін жақсы орындалады, өйткені одан кейін буынды толық демалумен қамтамасыз ету ұсынылады.
Маңызды! Желкек тамырында ауыздың, мұрынның және көздің шырышты қабығын тітіркендіретін заттар бар. Қиындыққа жол бермеу үшін оны көшеде немесе жақсы желдетілетін жерде ұсақтау керек. Күйіктің пайда болуын болдырмау үшін мұндай компрессті желкекпен күніне 1 реттен артық қою мүмкін емес. Егер оны алып тастағаннан кейін теріде аздап қызару пайда болса, сіз алаңдамауыңыз керек. 1-2 сағаттан кейін ол өтеді.
медициналық өт
Бірлескен ауырсынуды тоқтату үшін дәстүрлі медицина медициналық өт негізіндегі компрессті қолдануды ұсынады. Сіз оны кез келген дәріханада сатып ала аласыз. Бірақ компрессті қою үшін негізгі ингредиенттен басқа сізге қажет:
- йод;
- бал;
- глицерин;
- 10% аммиак.
Барлық ингредиенттер тең пропорцияда араласады, қара шыны ыдысқа ауыстырылады және 10 күн бойы күн сәулесінен қорғалған жерде орналастырылады. Контейнерді күнде шайқаңыз. Осыдан кейін тұнбалар пайдалануға дайын болады және сіз компресстерді орнатуға кірісе аласыз.
Әрбір процедурадан бұрын тұнбаны су ваннасында қыздырады. Ол жылы болған кезде, дәке жастықшасы ылғалдандырылады және зақымдалған буынға жағылады. Жоғарыдан балауыз қағаз қолданылады, мақта қабаты, содан кейін бәрі бинтпен бекітіледі. Компрессті 2-3 сағат ұстаңыз. Мұны ұйықтар алдында жасаған дұрыс.
Тізе буынының мұндай емі қан айналымын жақсартады, зақымдалған шеміршек элементтерін қалпына келтіреді, қозғалыстардың қаттылығын жеңілдетеді. Бірақ оның қарсы көрсетілімдері бар, оларға мыналар жатады:
- теріде ашық жаралардың, кесулердің, іріңді түзілімдердің болуы;
- әртүрлі этиологиялардың дерматологиялық аурулары;
- компоненттерге төзбеушілік.
қырыққабат жапырағы
Қырыққабат жапырақтары айқын анальгетикалық әсерге ие. Сондықтан, тіпті дәрігерлер бірлескен ауырсыну пайда болған кезде оларды пайдалануды ұсынады. Және табиғи балмен үйлескенде, олар қозғалыстардың қаттылығын жояды және мотор функцияларын жақсартады.
Компресстерді қою үшін бал қосылған қырыққабат жапырақтарын пайдаланыңыз. Мұны істеу үшін сіз жаңа піскен және шырынды жапырақтарды таңдап, олардың ойыс бөлігін балмен майлап, ауру аймағына бекітіңіз. Міндетті түрде үстіне пленка жағылады, ал үстіне жүн шарфы оралады. Түнде компресс қойыңыз. Оны таңертең ғана шешіңіз. Қалған бал жылы сумен жуылады. Емдеудің ең аз курсы - 30 күн.
Маңызды! Ара өнімдеріне аллергияңыз болса, бал қолдануға болмайды. Бұл жағдайда тек қырыққабат жапырақтарын пайдалану ұсынылады. Бірақ компресс қоймас бұрын, шырын олардан ерекшелене бастауы үшін оларды аздап ұрып-соғу керек.
Жұмыртқа қабығы мен айран
Артроз кезінде буындарда кальций жетіспейді. Және бұл элемент олар үшін өте маңызды, өйткені ол «құрылыс материалы» болып табылады, онсыз жаңа жасушалардың қалыптасу процесі бұзылады. Ал кальций тапшылығының орнын толтыру үшін жұмыртқа қабығын қолдануға болады.
Мұны істеу үшін оны мұқият жуып, барлық пленкаларды алып тастап, кептіріп, кофе тартқышпен немесе блендермен ұнтаққа айналдыру керек. Осыдан кейін алынған ұнтақты суспензия алу үшін 2, 5% кефирмен араластыру керек. Дайын композиция дәке майлыққа ауыстырылады, содан кейін зақымдалған буынға жағылады, үстіне полиэтилен қабаты және жылы бинт келеді. Мұндай компресс күн сайын ұйықтар алдында 2-3 сағат бұрын жасалады.
Бор
Артрозды емдеудің бұл әдісі буындардағы кальций тапшылығын толтыруға бағытталған. Бор компрессті орнату үшін де қолданылады. Мұны істеу үшін ол ұнтақты ұнтақталған, содан кейін қаймақ немесе йогуртпен араласады. Дайын қоспаны дәке салфеткасына салып, буынға жағып, үстіне полиэтилен мен бинт жағылады. Мұндай компрессті ұйқыға дейін бірнеше сағат бұрын қойыңыз.
Элекампан
Артрозды халықтық емдеу әдістерімен емдеу сонымен қатар элекампанды қолдануды қамтиды. Бұл өсімдік айқын қабынуға қарсы және анальгетикалық әсерге ие. Ол дәріханаларда сатылады. Алкоголь тұнбасын жасау үшін қолданылады. Ол үшін 50 г дәрілік өсімдік 125 мл спиртке құйылады. Алынған қоспаны қара шыны ыдысқа ауыстырып, күн сәулесінен қорғалған жерде 2 апта бойы тұндырады.
Дәрі-дәрмекті тұндырғаннан кейін оны сүзгілеу керек. Содан кейін тоңазытқышқа салыңыз. Ол артриттен зардап шеккен аймақтарды ысқылау үшін қолданылады. Үйкеліс 10-15 минут бойы жеңіл айналмалы қозғалыстармен жүзеге асырылады. Осыдан кейін өңделген аймақ жылы шарфпен оралады. Мұндай процедуралар ауырсыну синдромының ауырлығына байланысты күніне 1-2 рет жүргізіледі.
Одуванчик
Буындардың артрозына арналған шөптер басқаша қолданылады. Мәселен, мысалы, сіз жаңа піскен одуванчик гүлдерін пайдалана аласыз. Олар сондай-ақ ауырсынуды және қаттылықты жеңілдетуге көмектеседі. Олар алкогольдік тұнбаны жасайды. Ол үшін шыны ыдыс жоғарғы жағына дейін гүлдермен толтырылып, алкогольмен құйылады. Дәрі-дәрмекті қараңғы жерде 1 ай бойы тұндыру керек. Осыдан кейін оны сүзгіден өткізу керек. Элекампан тұнбалары сияқты қолданыңыз.
Маңызды! Сол схемаға сәйкес ақ сирень гүлдерінің тұнбасын дайындауға болады. Ол сондай-ақ бірлескен ауырсынуды тамаша жояды және деконгестанттық әсерге ие.
Чистота
Артрозбен күресу үшін балама медицинаның ең тиімді құралдары қандай екендігі туралы айта отырып, чистотела туралы да айту керек. Бұл өсімдіктен май жасалады. Мұны істеу үшін өсімдіктің жаңа жапырақтары мен сабақтарын алыңыз. Олар тең пропорцияда араласады және ет тартқышы арқылы айналдырылады, содан кейін 8 ас қасық мөлшерінде. л. 1 литр зәйтүн майын құйыңыз.
Алынған қоспасы 14 күн бойы қараңғы жерде орналастырылады. Инфузиядан кейін оны буындарды емдеу үшін қолдануға болады. Ол үшін дайын май зардап шеккен аймаққа аз мөлшерде жағылады және 5-10 минут бойы жеңіл айналмалы қозғалыстармен сүртіледі. Бұл құралды күніне 2-3 рет қолдану ұсынылады.
Лавр жапырағы
Лавр жапырақтары буындарда жиналып, қабыну мен ауырсынуды тудыратын артық зәр қышқылы тұздарын ағзадан кетіру мүмкіндігіне ие. Жағымсыз белгілерден құтылу үшін 12 лавр жапырағын алып, эмаль табаға салып, 400 мл суық су құйыңыз. Контейнер отқа қойылады. Сұйықтық қайнаған кезде, отты азайтып, сорпаны тағы 5 минут пісіріңіз.
Осыдан кейін сорпа термосқа құйылады және тағы 12 сағат бойы талап етіледі. Содан кейін ол сүзіледі және 3-5 доза үшін күні бойы толығымен тұтынылады. Емдеу курсы 7 күн. Осыдан кейін 5 күндік үзіліс жасалады, содан кейін терапия қайта басталады. Мұндай емдеу 2-3 ай бойы жүргізіледі. Қайнатпа күн сайын дайындалады. Оның сақтау мерзімі 24 сағаттан аспауы керек. Қарсы көрсеткіштер бар:
- жүктілік;
- бүйрек патологиялары;
- бауыр функциясының бұзылуы.
Бал
Балды қолдану зақымдалған буындағы қан айналымын жақсартады және майлаушы ретінде әрекет ететін синовиальды сұйықтықтың синтезін күшейтеді. Артроз және остеоартрит жағдайында ол массаж үшін таза түрінде қолданылады. Мұны істеу үшін ол су ваннасына салынып, қыздырылады. Бүкіл процедура кезінде бал жылы болуы керек. Ол зардап шеккен аймаққа аз мөлшерде жағылады және жеңіл түрту қозғалыстарымен алақанмен теріге «айна бастайды».
Массаж 20 минут бойы жүргізіледі. Ол аяқталғаннан кейін өңделген аймақ 1, 5-2 сағат бойы жылы шарфпен оралады. Қалған бал жылы сумен жуылады. Емдеудің толық курсы - 10 сеанс. Алғашқы 3-4 күндік массаж күнделікті, содан кейін күн сайын жасалады.
Сондай-ақ, остеоартрит пен артрозды емдеу үшін балды компресстерді қолдану үшін қолдануға болады. Мұны істеу үшін оны 2: 1 қатынасында тұзбен араластырады. Алынған қоспасы жұмсақ мақта матаға салынып, ауру буынға жағылады. Жоғарыдан мақта жүнінің қабаты жағылады және оны бинтпен бекітеді. Компрессті кем дегенде 3 сағат ұстаңыз. Мұны ұйықтар алдында жасаған дұрыс.
Сұлы жармасы
Сондай-ақ, сұлы майы бірлескен ауырсынумен күресуге, ісінуді және ісінуді жеңілдетуге көмектеседі. Оны компресс орнату, тұз бен қант қоспай алдын ала қайнату үшін пайдаланыңыз. Ботқаны жылыған кезде, консистенциясы қалың және ағып кетпеуі үшін оны балмен араластыру керек. Алынған композиция дәке салфеткасына ауыстырылады және буынға қолданылады. Үстіне полиэтилен қойылады, жылы бинт қолданылады. Компресс түні бойы сақталады.
дәріхана коктейлі
Оны дайындау үшін сізге қажет:
- йодтың алкоголь тұнбалары;
- аспирин.
Пропорциялар келесідей - 10 мл йод үшін 5 таблетка. Ингредиенттер аспиринді ұнтақ күйіне дейін ұнтақтаудан кейін араласады, ал алынған қоспасы зақымдалған буынға қолданылады. Үстіне пленка салып, бәрін таңғышпен бекітіңіз. Компрессті 2 сағат ұстаңыз. Жақсы нәтиже алу үшін оны бал компресстерімен алмастыру керек.
Емдік жақпа
Ауырсынуды және қабынуды жеңілдету үшін тамаша. Оны дайындау үшін сізге түймедақ гүлдері, қырмызы және лопуха тамыры қажет. Компоненттер алдын ала ұсақталған және тең пропорцияда біріктірілген. Осыдан кейін алынған қоспасы майлы желемен араласады, осылайша композиция жақпа консистенциясына ие болады. Қолданар алдында өнімді қараңғы жерде 2 күн бойы талап ету керек. Майды күніне 3-5 рет ауру буынға жағу керек.
Шөптер
Үйде артрозды емдеуді шөптік инфузиялар мен қайнатпалармен толықтыруға болады. Шөптерде көптеген қоректік заттар бар, олар мыналарға ықпал етеді:
- зәр қышқылының тұздарының шығарылуы;
- қабыну реакцияларын жою;
- ауырсынуды жеңілдету;
- зақымдалған тіндерді қалпына келтіру.
Барлық альтернативті медицина рецептерінің ішінде олардың ең тиімдісі:
- Қалақай, ақжелкен тамыры, ақсақал гүлдері және емен қабығының тұнбасы. Бұл өсімдіктерден ауызша қабылданатын дәрі дайындалады. Оларды тең пропорцияда алыңыз, мұқият араластырыңыз. Осыдан кейін 2 ас қасық. л. Дайын шикізатқа 400 мл қайнаған су құйылады және шамамен 30-40 минут тұндырылады. «Дәріні» күніне 2 рет штамм түрінде, 150-200 мл алыңыз.
- Сабер тұнбалары. Оны дайындау үшін өсімдіктің тамыр бөлігін алыңыз. Ол ұсақталып, 1: 2 қатынасында алкогольмен құйылады. Қараңғы жерде 14 күн инфузиядан кейін өнім сүзгіден өткізіліп, тоңазытқышқа қойылады. Тұнбалар күніне 2 рет 1 шай қасықтан қабылданады. Оны ауырған буынды ысқылау үшін де қолдануға болады.
- Үш түсті күлгін, қалақай, қайың жапырақтарының қайнатпасы. Компоненттер тең пропорцияда алдын ала араластырылады. Осыдан кейін алынған коллекциядан 1 ас қасық алынады. л. шөптер және оларды бір стақан қайнаған сумен құйыңыз. Сорпа су ваннасында 15-20 минут қайнатылады, содан кейін ол 30 минут бойы талап етіледі және сүзіледі. Күніне 2 рет ½ кесе алыңыз.
Халықтық емдеу құралдары артроз және остеоартрит кезінде пайда болатын буындардағы ауырсыну мен қабынумен тиімді күресуге көмектеседі. Дегенмен, олардың бірден әсер етпейтінін түсіну керек. Оларды емдеудің негізгі әдістерімен бірге ұзақ мерзімді және жүйелі түрде қолдану ғана оң нәтижелерге қол жеткізуге және аурудың одан әрі дамуын болдырмауға көмектеседі.